¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.No necesitas experiencia previa.Puedes ver la meditación completa en el canal de YouT